BAJE DE PESO!!!!

Hoy me levante de mejores animos, hice el desayunto a mi esposo, prepare las cosas de mi bb y me meti a bañar, pues tenia cita con la nutriologa. Batalle con la ropa que me iba a poner porque ya me queda alguna muy holgada, sin embargo no dejo de verme gorda.

Al fin, encontre algo no combina para nada, pero me siento agusto. Llegue al consultorio me pasan a la báscula, yo iba sudando helado.

La báscula marco 1.100 Kgs. menos!!!!

creo que resulto el comer solo ensalada!!!!! y en menor porción, creo que si continuo así podré hacer la proxima semana bien el ayuno programado!!! Tengo que hecharle ganas no importa que en ocasiones me duela el estomago de hambre, estoy plenamente consciente que si como de la misma manera de antes voy a seguir siendo una V A C A.

INCOMPRENDIDA...

Ayer por la noche llegue a casa con muchos animos, me sentia mejor despues de ver que si estoy bajando de peso, tome a mis hijos (tengo un adolescente de 12 y una bebe de 1 año), me encamine al centro de la ciudad, tratando de ejercitarme un poco. Compre una ensalada de atun, pues sentia un poco de hambre despues de no haber desayunado casi nada y haber comido una sopa de verduras y ensalada de lechuga nadamas.

Como habia mandado arreglar una ropa que me quedaba muy grande anoche le quise presumir a mi marido como me vería y oh! cual ha sido mi gran sorpresa.... ME VI ENORME EN EL ESPEJO!!!!! Si, con uno de mis vestidos parecia una gran vaca forrada, busque la opinión de mi esposo y se rió tanto, me dijo que no era verdad que me quedaba bien el vestido, que no inventara cosas, etc... me senti muy incomprendida, le grite que si estaba haciendo la dieta tal cual deberia de ser, como era posible que siguiera hecha un cerdo! ...

rompi en llanto, y me encerre en el baño!

Mi esposo le pidio a mi hijo me llevara la ensalada a la recamara para que me la comiera, obvio que no lo hice!!!!! la guardé en el refrigerador para otro día que me sienta con mas animos para comer, ahora me siento un hipopotamo! y nadie entiende que realmente estoy gorda y que debo dejar de comer!

Lo unico que me alienta es que la proxima semana podré empezar con un ayuno de 3 dias, pues mi esposo sale de la ciudad y tendré toda la libertad del mundo!!!!

CUMPLIENDO LA META

Bravo!!! merezco un aplauso, este fin logre bajar 1.5 Kgs. claro, comiendo ensalada de lechuga y tomate! creo q puedo cumplir mi objetivo.

HOY SUCEDIO ALGO MUY EXTRAÑO, AL ESTARME BAÑANDO SE ME CAYERON MECHONES DE CABELLO. ADEMAS DE QUE ME SALIO UNA MANCHA BLANCA EN MI CARA. NO SE QUE HACER!!!

Hoy fui con una nutriologa, dice que me va a enseñar a comer sin subir de peso, pero no, yo no quiero eso, no quiero comer!!! tengo miedo de seguir engordando. No lo voy a hacer!!! tengo que ser fuerte y resistir

MIEDO AL COMIENZO

hoy quiero cambiar, sin embargo tengo tanto miedo al comienzo....
el verme a diario al espejo, al escuchar que todos me digan gorda
me motiva a que siga adelante con mis intenciones, sin embargo....
tengo miedo!

Miedo a no aguantar, miedo a no ser fuerte y resistir
Miedo a no iniciar!!!!